12 Tips Sehat Berpuasa
Fakta, Tips Sehat Berpuasa – Puasa Ramadhan pada umumnya berefek positif buat kesehatan. 12 panduan berikut perlu anda pikirkan supaya puasa anda masih sehatkan. Tips Sehat Berpuasa 1. Minum yang cukup. Hidrasi ialah hal penting sepanjang puasa Ramadhan. Sesudah buka puasa, Anda harus minum dalam jumlahnya besar. Anda harus juga minum waktu bersahur. Keperluan hidrasi … Baca Selengkapnya